Belgen liggen zondags wakker van naderende werkweek

Meer dan de helft (57%) van de Belgen slaapt de nacht voor een nieuwe werkweek slecht. 44 procent zegt zelfs wekelijks op zondag minder goed te slapen vanwege stress op het werk, terwijl voor 13% van de ondervraagden dat minimaal een aantal keren per maand het geval is. Dat blijkt uit de resultaten van een poll georganiseerd door Monster.

“Als je goed bent uitgerust in het weekend, zou je vol energie weer aan de werkweek moeten kunnen beginnen. Ben je onrustig omdat je ertegen opziet weer aan het werk te gaan, dan is het van belang om je goed af te vragen waar dat precies aan ligt en vooral hoe je het kunt oplossen”, aldus Elbrich Batstra, HR Director bij Monster. “Het hoge percentage werknemers dat op zondag een verstoorde nachtrust heeft, is voor werkgevers een belangrijk gegeven, dat serieus genomen moet worden. Goed uitgerust en fit personeel in combinatie met een gezond stressniveau verhoogt de productiviteit en leidt tot energie en gedrevenheid binnen je bedrijf. Elke organisatie zou alert moeten zijn op signalen van vermoeidheid bij werknemers die door werk veroorzaakt worden. De openheid om hierover te praten en het bekende luisterend oor is de eerste stap naar het vinden van een effectieve oplossing.”

De volledige resultaten op de vraag: “Wordt jouw nachtrust op zondag verstoord door de gedachte van werken op maandag?” zijn:

Ja, elke week: 44%
Vaak, een aantal maal per maand: 13%
Zelden, enkel bij grote projecten: 20%
Neen, nooit : 23%

Belgen hebben iets minder stress dan Nederlanders In België worden de zondagnachten iets minder vaak verstoord dan in Nederland (57% ten opzichte van 61%). De Belgen liggen wel vaker wakker dan de Nederlanders wanneer ze werken aan een belangrijk project (20% tegenover 18%). In België heeft 23% gelukkig nooit last van stress voor de nieuwe werkweek, tegenover 21% bij de Nederlanders.